مؤقت الدراسة , نظم وقتك الدراسي , تنظيم الوقت الدراسي

نصائح لدراسة أكثر تركيزاً

قبل تشغيل المؤقت اكتب ما تريد إنجازه: فصل، مسائل، أو مراجعة.

ضع هاتفك بعيداً واستخدم وضع التركيز بملء الشاشة.

الاستراحات القصيرة المنتظمة تحافظ على نشاط ذهنك.